Retraite d’un week-end en Abitibi-Témiscamingue
✨FémiNaissance - 20 au 22 février 2026✨
Retraite hivernale entre femmes
Pour femmes qui donnent beaucoup et ressentent le besoin de se déposer
Tu portes tout.
Tu tiens debout.
Tu fais semblant que ça va.
Mais en dedans, ton corps parle. Fatigue, doute, brouillard mentale.
De la course folle du faire, de l'imposition des "Il faut que".
Et ton âme demande une pause, une vrai.
Cette retraite, c’est un espace sécuritaire pour ralentir, ressentir et revenir à toi.
Une sensation à la fois.
Loin de ce que tu vis ou te fais vivre comme violence.
Loin du bruit, des rôles, des attentes.
À qui cette retraite s’adresse?
Cette retraite est pour toi si:
– Tu te sens souvent en mode survie
– Tu prends soin de tout le monde avant toi
– Tu ressens de la fatigue émotionnelle ou mentale
– Tu as envie de ralentir sans te faire juger
– Tu veux vivre un espace sécuritaire entre femmes
Ce n’est pas pour toi si:
– Tu veux un horaire rigide et rempli
– Tu cherches une performance ou un résultat précis
Ce que tu vas vivre concrètement
Concrètement, pendant le week-end:
– Ateliers variés animés par les facilitatrices
– Temps libres pour intégrer et te reposer
– Repas nourrissants et simples
– Moments de présence, de silence et de partage
– Un rythme lent, respectueux du corps
Ici, rien n’est obligatoire.
Tu peux participer ou observer.
Parler ou rester en silence.
Ton rythme est respecté, toujours.
Une approche différente
Deux façons de vivre FémiNaissance;
Participante ou Facilitatrice?
💛 Participante
Tu viens pour recevoir.
Tu participes aux ateliers, tu te déposes, tu profites du week-end sans rien organiser.
C’est un espace pour te choisir, sans culpabilité.
🌿 Facilitatrice
Tu viens vivre la retraite ET offrir un atelier d’environ 60 minutes.
Tu testes une proposition, tu reçois un feedback bienveillant et tu connectes avec d’autres femmes du milieu.
Tu donnes, oui et tu reçois tout autant.
Une vision, l'union
J’ai envie d’offrir un espace de partage et de collaboration.
De renforcer les liens entre femmes.
D’apaiser la compétition et de cultiver la sororité.
Afin que chaque participante ou facilitatrice puisse prendre sa place.
Donner. Recevoir.
Ce que tu va vivre comme participantes
À quand remonte la dernière fois où tu as pris du temps juste pour toi?
Sans enfants. Sans chum. Sans animaux. Sans travail à gérer.
Je te propose une retraite hivernale à la Corne d’Abondance.
Un espace pour sortir du mode faire et revenir au mode être.
Tu donnes beaucoup aux autres. Maintenant, c’est le moment de venir remplir ta batterie.
Une fin de semaine tout inclus où tu profites, tu respires, tu bouges et tu écoutes ton corps pour vrai.
Ici, ralentir est valorisé.
Cette retraite est une invitation à recevoir.
À te déposer. À arrêter de tenir.
Un espace entre femmes pour souffler, ressentir et te retrouver sans devoir performer.
Ici, tu peux être vraie.
Fatiguée. Curieuse. Vivante.
On se rassemble pour ralentir, nourrir nos corps, nos cœurs et créer des liens qui font du bien.
Tu as déjà une pratique ou tu rêve de te lancer?
Tu sens l’élan de créer autrement.
Essayer quelque chose de nouveau.
Tester un cours, une approche, une pratique qui te passionne?
Je t’invite à venir offrir un atelier d’une heure pendant le week-end.
Un espace sécuritaire pour expérimenter, ressentir et recevoir un feedback.
En tant que facilitatrice, tu t’engages aussi à collaborer à la vie du groupe.
Cuisine et vaisselle se font en alternance avec les participantes.
Tout est déjà organisé. Menus et recettes sont prêts.
C’est un moment pour créer des liens profonds.
Vivre ensemble.
Partager.
Grandir, entre femmes.
Ce que tu va vivre comme Facilitatrice
Un wk tout inclus
📍Lieu: La Corne d’Abondance
🛏️ 8 places dortoir (lit double superposé)
🛌 2 chambres privées avec douche
👩🦰 Seulement 11 femmes
Seulement 11 femmes pour préserver l’intimité du groupe.
Les places sont très limitées.
👉 Choisis ton expérience:
– Dortoir
– Chambre privée
Si tu sens que ton corps te demande une PAUSE.
👉 Réserve ta place maintenant.
Les places sont limitées et cette retraite se vit en petit groupe.
Réserve TA place
Tu peux choisir un plan de paiement, pour que ce soit plus doux pour toi ! 💛Écris-moi
L’inscription pour la facilitatrice se fait via un formulaire.
