Je suis Alice Trudel-Hénault. J’ai vécu la violence sous plusieurs formes et, en réponse à cette violence, je me suis fait violence à moi-même.

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J’ai connu la souffrance de l’auto-destruction, la toxicomanie, les douleurs chroniques, l’impulsivité, les troubles alimentaires et les relations malsaines.

J’ai appris à transformer la violence intérieure et extérieure en foi, en douceur, en sécurité intérieure et en confiance.

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Aujourd'hui, mon rôle est d’accompagner les personnes qui vivent des situations similaires de violence, qui se négligent et qui se détruisent intérieurement, à se libérer, à gagner en confiance et en affirmation de soi, afin de créer une vie qui te plaît.

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Je sais ce que c’est de se sentir perdue, d’être submergée par une intense douleur, ressentir la haine de soi, la culpabilité, la honte, de vivre dans le doute, et sentir ce volcan intérieur qui semble impossible à arrêter.

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J’ai connu la lutte contre ces émotions dévastatrices, et de croire que demander de l’aide, c’est s’avouer vaincu.

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Mais je sais aussi qu'il est possible de s'en sortir.

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Et c’est cette expérience, combinée à mes 10 ans d'accompagnement, qui me permet aujourd’hui de guider avec passion et authenticité celles qui désirent sincèrement être libres d’être qui elles sont réellement, se reconstruire et créer une vie simple, légère et pleine de sens.

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Moi, j’ai choisi de grandir, d’être, de me libérer de cette violence et de m’affirmer.

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C’est ce chemin de transformation que je t’offre: te choisir et te sentir vivante, pour de vrai !